「便秘」の記事一覧

コロコロ便の便秘解消のポイントは食物繊維不足と水分不足

便秘は本当に困ったものです。 その便秘がコロコロ便の時は、食物繊維不足と水分不足を疑ってください。   水分は1日1500mlは取ってほしいです。 食物繊維も野菜やキノコ類をできるだけ多く摂るのよいのです。 &・・・

便秘スッキリ、お茶もサプリもダメなら食物繊維のイザゴール

便秘解消にお茶がよい、サプリがよいと聞いて、試してみたが、 頑固な便秘に効かなかったという人もいるのではないでしょうか。   そんな貴方に朗報です。 90%が食物繊維でお腹に優しいのにドッサリできちゃう 特定保・・・

便秘解消サプリなら腸内環境を整える酒粕しょうが粒

女性の敵である便秘に 悩まされていませんか?   「手足が冷たくてしんどい」 「お腹がスッキリしない」 「肌の調子がよくない」 など困っていませんか? その都度便秘薬を飲んで 対処している人もいますが、 もっと・・・

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