めまいで天井がグルグル回る

先日、明け方に起き上がろうとしたときに、めまいが起きた。 天上がグルグルと回り始めとてもではないが起きれない。・・・

患者力を磨くとき、医者にお任せはいけない。

今は医者に治療法をお任せする時代ではなく、 患者が治療法を選択したり、 医療情報を見極める、医者とコミュニケー・・・

脳トレは高齢者に必要?老化防止・認知症予防

脳トレは高齢者に必要?老化防止・認知症予防 頭・脳は使わないと退化する! これは何となく解かっていることですが・・・

長寿遺伝子をオンにすれば長生きできることが判明

寿命は個人的に定められたもので、決められていると思っていましたが、 そうではなくて、長寿遺伝子が働いているか、・・・

冷えや肩・首すじのこりに悩んでいませんか? 温泉に浸かっては。

冷え、肩・首すじのこりを何とかしたいと思われている方に 日常生活を快適に送れる秘訣は体を温泉でほぐすことです。

コレステロールを下げるには やっぱり青魚  摂取量気にしない

コレステロールを下げるには やっぱり青魚 摂取量気にしない 今まで、コレステロールの多い食品を食べると血中のコ・・・

高齢者は要介護者にならないためフレイルに注意

要介護者になるケースは事故に遭われて、身体が健常者と同じように動かせない人が例外的にいる。 しかし、一般的には・・・

誰もが怖い糖尿病リスクを早く見つけるために、危険度チェックを!

日本は世界第6位の糖尿病大国と言われています。 糖尿病になると、合併症をおこし、失明したり、手足に障害が残った・・・

コーヒーは飲むほどに長生きできる?コーヒーと寿命の相関関係は?

誰でも長生きはしたいものです。 食事や睡眠、運動に気を使っている人は多いでしょう。 でも長生きできる決定的なも・・・

腎結石の痛み、薬以外で石を出す方法はあるのか?

腎結石の痛みでうなっていました。 腎臓に発生した結石が尿管を通るときに、 七転八倒の痛みが朝方に突然出ました。・・・

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